Bet ir artimam žmogui ne visada gali išsipasakoti tai, kas slepiama nuo visų, o gal net ir nuo savęs. Kiekvienas psichologas, visų pirma, yra įsipareigojęs laikytis psichologo profesinės etikos nuostatų, kurios įpareigoja psichologą saugoti kiekvieno kliento teisę į privatumą, laikytis taip vadinamo konfidencialumo principo. Tai reiškia, kad psichologas laiko paslaptyje visą informaciją, kurią konsultacijos metu jam patiki klientas, išskyrus labai konkrečias, specifines aplinkybes, kada kyla grėsmė kliento ar aplinkinių žmonių sveikatai bei gyvybei.
Būti atviriems reikia mokytis. Tai galima daryti tiesiog konsultacijos metu: pasidalinkite su psichologu jausmais, kurie iškyla bendraujant su juo. Ir visai nesvarbu, kokie bus tie jausmai, - ar tai bus nepasitenkinimas, ar pyktis, o gal gėda, o gal dėkingumas. Svarbu, kad jūs padarysite pirmą žingsnį atvirumo link. Jausmai yra neatsiejama mūsų gyvenimo dalis. Ir mokydamiesi būti su jais, jūs geriau pažinsite ir suprasite save, išmoksite būti atviresni pačiam sau.
Geriau pažinę save galėsite patys pasirinkti kiek atviru būti konsultacijos metu. Pasitikėjimas įgyjamas palaipsniui, juk psichologas jums visai naujas žmogus ir reikia laiko jį pažinti. Natūralu, kad tik laikui bėgant, jūs galėsite tapti vis atviresni ir atviresni su psichologu. Jūsų atvirumas padės psichologui geriau suprasti jus. Tuo pačiu psichologas padės jums geriau suprasti save, atrasti visas savo puses. O atradus ir supratus, jums bus lengviau pripažinti jas ir susitaikyti su jomis.